Wie funktionirt das?
Was wird in einem Gen-Test überhaupt getestet?
Epigenetik ist die Wissenschaft, Gene, die uns krank und dick machen “stumm zu schalten” über die Ernährung, gezielte Nahrungsergänzung und die Veränderung von Gewohnheiten. Die Gene geben uns sozusagen den Rahmen, aber jeder einzelne Mensch kann sein Bild selbst malen.
Und das ist natürlich ein Ansatz, der für den ein oder anderen verwunderlich ist, weil oftmals in den Köpfen der Satz verankert ist: “Es liegt in der Familie” (alle sind bei uns übergewichtig, meine Oma hatte auch Krebs, Mama hat auch Endometriose,…).
Wir sind gewohnt uns mit Dingen abzufinden, weil wir glauben, dass es keinen Ausweg gibt. Entweder hat man Glück oder Pech.
Und mein Ansatz (Epigenetik) ist ein ganz anderer: Nämlich, Menschen in ihre Selbstermächtigung und Handlungsfähigkeit zurückzubringen. Denn es ist möglich, aktiv Einfluss auf unsere Gene und eine schlechte Veranlagung zu nehmen, sofern man weiß wo man ansetzen muss.
Und dafür nutze ich zur Validierung unter anderem Gen-Tests. Welche Dinge kann man mit Hilfe des Tests herausfinden? Unsere Gene liefern das Rezept für Aminosäureketten. Diese Aminosäureketten falten sich unter anderem zu Enzymen (Proteine) zusammen. Jedes Enzym hat eine entsprechende Funktion im Körper.
Enzyme regulieren alles im Organismus: Stoffwechsel, Hormone, Laune und auch indirekt den Charakter. In den Gen-Tests sehe ich nun, wo im Rezept eine Zutat ausgetauscht wurde. Das nennt sich Genvariante oder SNP (Single Nucleotide Polymorphism).
Tausche ich jetzt beim Kuchenrezept Zartbitter gegen Vollmilch, ist der Unterschied nicht so groß. Tausche ich hingegen 100 Gramm Zucker gegen 100 Gramm Salz, sieht es schon etwas anders aus. Ich habe ein komplett anderes Gericht, das eventuell ungenießbar ist. Ähnliches äußert sich bei uns Menschen durch Genvarianten.
Durch das veränderte Rezept haben Enzyme eine andere Funktion bekommen und dadurch ergibt sich eine schwache bis starke Auswirkung auf den gesamten Körper und Stoffwechsel.
Was ist Epigenetik?
Unsere Gene sind nicht unser Schicksal! Die Epigenetik erforscht, wie unser Lebensstil – von Ernährung über Stresslevel bis hin zu Bewegung – unsere Gene beeinflusst. Du kannst durch bewusste Entscheidungen aktiv steuern, wie deine Gene arbeiten. Genau hier setzen meine Gen-Analysen an: Sie helfen dir, deinen Körper besser zu verstehen und die Schwächen ganz gezielt zu unterstützen.